Na sé taboos de chosa maos

Na sé taboos de chosa maos
1. Níl sé éasca do chosa a mhothú nuair a bhíonn tú ró-iomlán nó ró-ocras
Nuair a bhíonn tú ag maothú na gcos, seachain a bheith lán, ocras nó ag ithe, mar go gcuirfidh snámha na coise dlús leis an gcúrsaíocht fola ar fud an choirp, agus is dóichí go dtarlóidh meadhrán agus míchompord. Níl sé inmholta do chosa a mhothú laistigh de leath uair an chloig tar éis béile, mar go gcuirfidh sé seo isteach ar an soláthar fola don bholg.
2. Ba chóir go n-aireodh othair a bhfuil galar croí mór orthu agus hypotension syncope
Dúirt saineolaithe nach fadhb ar bith é do dhaoine sláintiúla a gcosa a sáithiú agus sáithiú i spriongaí te, ach ba cheart do ghrúpaí speisialta aird a thabhairt. Mar shampla, níor chóir d'othair a bhfuil galar croí orthu, neamhdhóthanacht chairdiach, brú fola íseal, agus meadhrán go minic a gcosa a sháithiú in uisce ró-the nó sáithiú i spriongaí te ar feadh i bhfad.
Toisc tar éis na cosa a sáithiú in uisce te nó maos i spriongaí te, leathnóidh soithigh fola an chorp daonna, agus beidh fuil an chomhlachta ar fad ag sreabhadh ó orgáin thábhachtacha go dromchla an chomhlachta, rud a fhágann go mbeidh ischemia agus hypoxia tábhachtach. orgáin ar nós an croí agus inchinn. Don daonra, méadóidh sé a mbaol galair.
3. Caithfidh diabetics aird a thabhairt ar theocht an uisce
Ba chóir d'othair diaibéitis aird ar leith a thabhairt ar leibhéal teocht an uisce, toisc nach féidir le nerves forimeallacha othar den sórt sin an teocht sheachtrach a bhraitheann de ghnáth. Fiú má tá teocht an uisce ard, ní féidir leo é a mhothú, agus is furasta iad a dhó, rud a d'fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ann.
4. Ba chóir go mbeadh othair Beriberi cúramach ar ionfhabhtú
Níor chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó beriberi a gcosa a sháithiú in uisce te nuair a bhíonn a riocht chomh dona go dtarlaíonn blisters, toisc go bhfuil sé éasca ionfhabhtú créachta a chur faoi deara. Níl sé éasca do dhaoine a bhfuil athlasadh, galar craicinn, tráma nó dónna craicinn ar a gcosa acu a gcosa a mhothú.
5. Níor chóir do dhaoine scothaosta a gcosa a sáithiú ró-fhada
I gcás daoine scothaosta, má sáithíonn siad a gcosa ar feadh ró-fhada, beidh sé ina chúis le hairíonna cosúil le sweating agus palpitation. Mar sin, tá sé níos fearr do dhaoine scothaosta a chosa a sáithiú ar feadh 20 nóiméad roimh dul a chodladh gach lá.
6. Ní gá do naíonáin agus do leanaí óga a gcosa a mhothú
Dúirt lianna nach moltar do naíonáin agus do leanaí óga a gcosa a mhothú in uisce te. Is é an chúis atá leis ná gur comhlacht de yang íon é leanbh, agus mar sin tá sé éasca a fháil te agus titim i ngrá le tine. Má sáithíonn tú do chosa in uisce te agus allas, teasfaidh sé suas.